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Equipa · Psicóloga Clínica

# Flávia Miranda

Cédula profissional OPP 15789 · Fundadora

- OPP 15789 · Cédula profissional
- +10 anos de prática clínica
- Universidade de Lisboa

Sobre mim

## Olá, sou a Flávia.

Sou psicóloga clínica há mais de 10 anos e fundei este espaço com uma convicção simples: a terapia deve ser um lugar humano antes de ser uma técnica. Acompanho sobretudo processos de ansiedade, depressão, autoestima e autoconhecimento, sempre com base na Terapia Cognitivo-Comportamental.

Acredito que a mudança acontece na relação — por isso o meu trabalho começa sempre por ouvir, sem pressa e sem julgamento, antes de propor qualquer ferramenta.

### Abordagens

- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Mindfulness (MBCT)
- Terapia Breve Focada em Soluções

### Temas que acompanho

- Ansiedade
- Depressão
- Autoestima
- Stress e burnout
- Autoconhecimento

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Percurso

## Formação e experiência

1. 01

   ### Formação

   Mestrado Integrado em Psicologia Clínica, Universidade de Lisboa (2013).

2. 02

   ### Especialização

   Pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental, ISPA – Instituto Universitário (2015).

3. 03

   ### Percurso clínico

   Mais de 10 anos de prática clínica em contexto privado e hospitalar, acompanhando adultos em processos de ansiedade, depressão e autoestima.

4. 04

   ### Compromisso deontológico

   Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), com formação contínua e supervisão clínica regular.

### Conhece a restante equipa

- Rui Antunes — Ansiedade e stress
- Beatriz Nogueira — Luto e relações